首页 >> 图书列表 >>全民阅读系列 >> 正面管教--从情绪管理开始,教出讲道理的好孩子 台湾金石堂、诚品书店亲子类
绘本图书推荐
更多
详细说明

正面管教--从情绪管理开始,教出讲道理的好孩子 台湾金石堂、诚品书店亲子类

价格
17.5
收藏
产品编号 10852
  • 图书说明
  • 图书介绍
商品名称:正面管教--从情绪管理开始,教出讲道理的好孩子 台湾金石堂、诚品书店亲子类 家教与育儿 书籍
作者:王意中
定价:32.0
出版社:中国妇女出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787512709164
印次:
版次:1
装帧:平装
开本:16开


好EQ更胜高IQ!好EQ都是后天学习的。
作者王意中心理师是儿童和青少年心理咨询方面的专家,拥有十多年的丰富专业经验。对于孩子成长路上的情绪问题,从学龄前的表达障碍、情绪词汇不足、建立自信、不懂察言观色,到入学后常遇到的问题如压力调适、摆脱负面思考、培养同理心、人际关系、对成绩的焦虑等等,他以多种常见情境,搭配具体、多元化的应变方式,帮助父母以同理心教孩子进行情绪管理,让孩子及早学会排解负面情绪,加强正向思考的能力,为孩子的成长奠定稳固的基础。


提升情绪表达力 
非学不可之情绪表达力 
有时,孩子的情绪总是被一箱一箱的“货柜”给压抑着,没有出口,压得自己喘不过气来。想说不知道怎么说,情绪没出口,压抑在心头。有些情绪反应更强烈的孩子在无法顺利表达内心感受的情况下,甚至于容易出现自我伤害、攻击对方等激烈反应。 
有时,孩子说不出口。有时,孩子不知道如何说。有时,孩子不知道该说些什么。当情绪无法适度表达,往往容易添加了“防腐剂”积压在心头。就像生鲜食品一样,负面情绪存放心中过久,超过了保存期限终究还是容易变质、损坏。 
培养出孩子适当的情绪表达力,让孩子有机会在时间将心中的感受如同通过雪山隧道传达出来,让情绪可以获得适度的纾解,让心中的情绪河流如溪水般潺潺流出、奔放。同时,也让自己的心头少了蓄积的情绪水量而自由自在。 
适当的情绪表达力可以预防孩子出现不符合社会规范的行为,或与当下情境不符合的行为。同时可以像联邦快递一般,使命必达,清楚地将信息传递给对方,让对方了解自己的感受,这是很棒的一种情绪经验。 
我们需要提升孩子的情绪表达力,让孩子试着将心里的想法与感受通过语言、肢体、姿势、文字等清楚地传递给对方。 
我常常在演讲及咨询场合中提到“孩子不说,不表示孩子没事”。有说、有表达,就有机会通过这扇窗了解孩子的内在想法。而孩子表达了,让情绪有适度的出口,便能纾解开来,不再积压,情绪管理的功力也提升了。 
问题九 
孩子如何表达生气情绪 
“哈!愤怒鸟又来了!愤怒鸟又来了!快跑!快跑!”大熊又一次地鼓噪、瞎起哄。这时只见教室里,一群爱捉弄人的男生面对着怒气冲冲、迎面走来的小鸣,使劲地做出各种夸张、嬉闹的表情与动作。在小鸣即将靠近时,便作鸟兽散。 
小鸣非常讨厌如此被捉弄的感觉,更对于大熊常笑着说自己是“愤怒鸟”而感到生气。特别是,当大熊总是爱用左手食指指向自己,笑到弯下腰的模样,更是让自己一肚子火。 
教室里的地板上,散落了一地的书本、铅笔盒、文具、水壶及书包。大熊的书桌也被小鸣生气地推倒在地,他双手抱在胸前,嘟着嘴,气呼呼地坐在位置上,望着眼前的这一片混乱场面。 
小鸣知道自己不该如此做,但是大熊的故意捣蛋让他已经忍无可忍。“我已经告诉过你,不要乱碰我的书包。你还故意,活该!”小鸣对着瞪大双眼、愣在一旁的大熊大声吼叫着。 
“谁叫你让我生气,活该!”小鸣仍然咽不下这口气。只是说真的,他自己曾经不止一次地向大熊说过,但似乎一点儿作用也没有。“我没有错,谁叫他要故意捉弄我,是大熊应该要先跟我说对不起才对。”对于昱晴老师的询问,小鸣仍然理直气壮。但面对地上这一团乱及接下来该收拾的残局,他还是感到有些焦虑不安。 
小鸣很清楚自己的拳头在当时握得很紧,而且也可以听见自己急促的呼吸声,特别是火气越来越旺时,这样的反应更明显。没人喜欢被捉弄,小鸣也是一样。特别是一直被笑称“愤怒鸟”的这件事,常让小鸣感到一股掺杂着厌恶、生气、委屈与愤怒的情绪在心中翻腾、交错着。“别再说我是愤怒鸟!”这是小鸣衷心期待的事。 
昱晴老师一直在思索着一件事:“孩子该如何表达他的生气情绪?”面对小鸣生气地将大熊书包里的物品摔满地,没错,小......

电话直呼
在线客服
在线留言
发送邮件
企业位置
联系我们:
17052562105
17052562105
全国少儿图书批发
点击这里给我发消息
全国儿童绘本批发
点击这里给我发消息
还可输入字符250(限制字符250)
技术支持: 机器人行业建站 | 管理登录
×